读书想法心理

一日之计在于晨

2022-05-19  本文已影响0人  无愠色

        自己喜欢在结束了一天的工作和任务之后回来读书来清清脑子,可是最近发现自己读完书之后,确实会清明一阵,但是也会在之后陷入沉沉的思考,我到底还有哪里没有做好,我应该怎样把这里走过去,我应该怎么做才能更好的开阔思维,不掉入到牛角尖里去。

      过度的思考使我又有些回到了高中的状态,任何事情都要想个为什么,都要找个理由出来给自己的世界观挂上钩来说服自己让自己安心。

    这样就造成了一种不好的情况,我能想的通的,能合乎我想法的就会被我认为是对的,不能合乎的就是错的。一旦有不合的地方就会起波澜。

        所以,为了对治这个由过度思考引发的自我的问题,我觉得还是从过度思考开始解决,不在晚上开始读书,要在早上开始读书,把清凉的状态带给每一天的清晨。

        一日之计在于晨。

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