周检视20210731-0806

日历清单

本周是否完成日历事项，有没有爽约和变更固定时间？完成就嘉许，未完成就思考改进。本周一共完成了多少件重要的事，做了几件不太重要、可以委托给别人甚至是可以直接删除不做的事？

本周3只青蛙

1.内部审计查漏补缺（完成）

2.小希英语课程讲解（完成）

3.7月财务统计（完成）

幸福时光&巅峰时刻

本周在生活里自己有没有做一些可以滋养我们心灵和情感的行动，有没值得我们回味与嘉许的巅峰时刻？（至少归纳三点）

1和老公一起环小东江跑，用脚步丈量城市

2跟小希共同打造置物柜换新颜，成就感满满

3录制了每天一个财商故事音频专辑。

4跟小希重温《道德经》前12章，我们全都背下啦

5使用天天跳绳APP，我最高一分钟158，A-，小希131，B-。我们各自定下把减号去掉的目标。

好习惯统计

1.早起7天早睡6天（5:30/22:30）,早睡平均22:10,早起平均5:17。

2.跑步1次，10公里。

3.睡眠监测及记录分析7天，睡眠减少，精力不错，继续关注身体需求。下一步绘制精力图。

4.防嗮霜4天。还是容易忘。

5.听书《人生只有一件事》，看书《财商魔力》

6.感恩冥想3天。

7.晨间日记7天。

下周三只青蛙

1.例行每月财务处理

2.组织党史专题会议及汇报

3.制定家庭出游计划