领悟

意念带动能量，能量决定物质，同频的物质相互吸引。人以类聚，也是同样的道理，高能量的人，能够吸引高能量的事物，做事的过程中，容易得到贵人相助。因而能量管理，是非常重要的。

身体也是由物质构成的，但身体受我们的意念的影响，当我们相信自己是健康的时候，身体气机自然就顺畅，人就处于一种健康状态。有人说癌症病人多数是被吓死的，这话不无道理。

而意念和气是相连的，人有很多念头的时候，有非常大的消耗。因而修心很重要。但我们无法直接控制念头，当你让自己什么都不想的时候往往头脑中会冒出更多思绪。道家讲究体修，通过体修，提高身体的能量，气足的时候人对思绪的控制力也会提升，有助于意识的修炼。

人的思绪主要来源于对过去的懊恼，和对未来的恐惧焦虑以及控制得欲望，让人不能安住于当下。开悟就是接受世界本来的样子，而没有在世界本来的样子上加上你想要的样子。

人要学会止念转念，当我们放下对世界控制得欲望的时候，臣服于发生的一切，人就放掉了烦恼和苦痛。自然免除了求之不得之苦。正所谓苦海无边回头是岸。

今天听了句很有力量的话，如果你有福报，我都伤不了你，如果你没有福报，一根稻草都能伤害你。所以与其想要拼命控制生活，不如多做好事，多锻炼身体，为自己积累福报。