2022-8-4晚间日记

今天是什么日子

起床：5.30

就寝：10.30

天气：晴转雨转音

心情：好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

揉腹，深呼吸，揉膻中

饮食：

    给父母买牛肉，花费11元，结果他们没吃多少。咬不动。下次不买这家的了。

备忘录

1.早起做核酸

2.取电动车去理疗。

3.去超市给父母买火腿肠，麦片。

思考：父亲没牙

面条不吃，米饭不吃，稀饭不吃。只吃馒头

不知道该给他做什么吃。