求你了，皮肤一直干就别再使命各种补水了

我在简书以及微信上收到很多“皮肤干，求推荐补水产品”的问题，并且很多人中意用“补水面膜”作为快速补水的方式。

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皮肤干，很多人就会走入一个误区，觉得只要在表面多补点水，问题会迎刃而解，然而事实是大部分人是越补越干，尤其是敷多了面膜。这种行为类似浇花，你看到家里的花软蔫蔫，以为是环境太干燥拿起花洒就直喷，一天没用就连喷几天，轻轻摇动下根茎，才发现花的终期到了。

我们的皮肤也是如此，外界环境湿度太低，敷敷补水面膜、喷喷雾或者直接洗把脸都能改善皮肤干燥。在外界环境湿度适中的情况下，上述“速补”措施无效，脸依然觉得紧绷绷，容易潮红、过敏，这时候该考虑的就是修复皮肤屏障了。

皮肤屏障跟补水有几毛钱关系？不急，我们先了解下皮肤的供水机制。皮肤水的源头是我们摄入的水转化为供我们机体使用的水，成人体内的水分占体重60—70%，也就是说机体内的水是我们皮肤获取水的水库。

水库里的水不能直接到达皮肤表皮层（没有直接供给营养和水分的毛细血管），表皮层获取水需要借助水泵——水通道蛋白3，光水泵活好可以让皮肤喝饱水，可要是覆盖在皮肤表面的皮脂膜以及皮肤的“砖墙结构”（角质细胞和脂质物如神经酰胺、脂肪酸、胆固醇构成）被破坏，锁水能力大大降低，水分蒸发去外界，水通道蛋白3即便是加班加点地干活，主人的皮肤还是干，因为这进水速度赶不上排水速度。

鉴于以上皮肤生理特点，为了改善皮肤干燥现象，我们需要做的不是使命从外界给予皮肤水分，而是需要堵住皮肤蒸发水分的口，换言之就是修复皮肤屏障，好好地让水待在皮肤里，不让它到处溜达。

说到这里，玖哥好像还没给大家一个交代，为什么越敷面膜皮肤越觉得干？还是回到皮肤屏障的一个重要组成——皮肤砖墙结构，充当“砖块”的角质细胞虽没有手拉手笑嘻嘻地过日子，但也是紧挨着，脂质物这些“水泥”加强这道“墙”的防御能力。

结果你经常用敷面膜这种把戏增加皮肤的水合能力，水暂时多了，结果角质细胞之间的距离越来越远，本来密不透风，现在倒是成了“我家大门常打开，开怀怀抱等你。”的状态，这对皮肤屏障来说是雪上加霜，不仅水留不住，外界的那些坏家伙也有机可乘了。

由上文，咱就可以得出总结：皮肤干，咱不要使命地去补水，除去改善环境中的湿度，“保湿，修复皮肤屏障”才是王道！

修复皮肤屏障的套路在《五大套路对付敏感肌，不行咱就换》中也聊过，未必每个套路都能修复好自己的皮肤，一个套路不行，咱就换，或者叠加使用，但同一种套路之间试验意义就不大了，比如说用CeraVa没用，咱就跳过跟它同一套路的产品，以下是《五大套路对付敏感肌，不行咱就换》的小总结：

1.直接添加“神经酰胺”的产品：CeraVe面部夜间补水保湿乳液、城野先生恒润海洋胶原保湿水凝露、九朵云马油面霜

2.加入神经酰胺类似物的产品：施泰福霏丝佳修润密集滋养霜、千鹤修护洁面乳、美御坊修复洁面乳

3.独特战斗机——鲸蜡基 -PG 羟乙基棕榈酰胺：珂润、苏菲娜、碧柔

4.德国技术：SymRepair（德芙修）、启初、薇诺娜、仟佰草

5.角鲨烷：HABA鲨烷精纯美容油、珂润

正常皮肤的一个“补水”和“保湿”可以不用以上高级的成分的产品，简单的甘油、凡士林就可以满足，一周两次的面膜也是hold地住的。这样的一个基本常识，广大群众开始不满了，咱就不能讲点什么新鲜的东西吗？有啊，明天go on——如何给皮肤开胃补水？（想看记得关注、点赞哦！）