与内心对话

在妻住院的时候，去了趟书店。

买了一本书，叫《与内心对话》，字非常小，医院里灯光太暗，看了没几页。

这两天回到班上，看了一些主要的内容，颇有感悟。

其实，对于疗愈方面的书，没少看，一直在想，有没有简便的方法，能够让人能够自我疗愈。这本书应该是提供了方法。

先自己尝试，或许会有收获。