我把焦虑给弄丢了

晚上回到家，打开电脑，屏幕右下角的时间显示18点23分。

放松，认松，没什么好焦虑的！

嗯 ，我知道今天是007交作业的日子，在17点至20点之间必须上交本周的文章。于是，就开始写吧。

时间那么紧，发现一个奇怪的事情：我一点也不紧张，一点焦虑感也没有，这是什么一回事情？

嗯，这个问题可以好好说道说道。

还记得七月中旬刚刚加入007的时候，在规定的交作业时间两天前，我就全身心充满了一种焦虑感。那种焦虑感就好像上班簇的每个星期日的晚上，一想到明天是星期一，又得投入到一场为期五天的战斗中去，心情马上变坏，身心随即陷入焦虑。

你还记得高考的时候，语文试卷的时间吗？是的，2个小半时，要写满满的五页试卷，最重要的是，还要写一篇不少于800字的作文。我知道你高考的时候一定十分紧张和焦虑。

可是，我现在又不是在高考，离规定的20点还有一个半小时呢，还不够写一篇文章吗？问题的关键是，我发现，写一篇高质量的文章，并不在于长篇大论，要想说明白一种心理状态，阐述一件事情，说明一个道理，其实并不在于字数的多寡，而在于逻辑的严密，论据的平实和令人信服。

其实，在很久以前，我就意识到人类大脑的自欺和自嗨，呵呵，是的，我说的这件事情，与每个人都脱离不了干系。绝大多数人，就是整天在大脑的欺骗中编织着一个个令自己令他人误入“自励思维”的陷阱，误入“自嗨思维”的窠臼。

从小学开始的中式语文教育，就要求在写一篇文章的时候，要有一个中心思想，要有一个明确的好歹判断，是不是，最后一定要有一个对好人好事，坏人坏事的意识形态的表态。伟大的司马光，之所以后来写就了《治资通鉴》，是因为从小的时候就表现出了超凡的“砸缸放水救人”的才智。伟大的发明家爱迪生，之所以后来有了各种伟大的发明，是因为从小的时候就是一个刨根问底的孩子。哈哈，看到这里，你的嘴角是不是露出了一丝的微笑。是的，我们的教育环境，造就了我们的民众，思维单一，非白即黑。

其实世界是灰色的，既不是白，也不是黑。

其实大脑的真相是：意识只是活着的大脑的副产品，焦虑和所有的情绪一样，仅仅是一种副产品，而且是一种有害的副产品。

我们习惯于单线思维，习惯于用一篇文章来表达一件事情，说明一个道理，表达一个严密的逻辑思维，哈哈，我在前面提到过逻辑思维的严密性这个问题，你仔细读，我在这里要表达的是与文章开头相反的观念：严密的逻辑思维，有可能把你带进思维的沟里！

我们大多数人，在写文章的时候，是不是通篇都在罗列N个论据，红里白兹地要从这无数的论据是得出唯一的一个结论：xxx之所以是这样，就是因为xxx一系列的原因。哈哈。

再来看看我们手中的书，和我们急着要去看的那些个牛闪闪的人文名著，有没有发现，作者可能从头到尾，为了说明一件事情，为了说明一个趋势，可能从文章一开头，就明里暗里埋伏了多条线，最终要得出一个世界发展的趋势，得出一个清晰的不容任何置疑的明确观念，而且你在阅读的过程中，就有可能被证明得五体投地。于是你在跟别人吹嘘的时候会用到一些诸如“醍醐灌顶”、“叹为观止”、“神交已久”之类肉麻的词语？

是的，小心你的思维，小心手上正在看的那本书。你的思维会误导你，始终认为自己当下思考的一个问题是无比重要的，是无比正确的。你手中的那本书，从头到尾也就是为了完全将你的精神世界收伏或者击溃！

为什么我们在写一篇文章的时候，要一条线地走入一个死胡同呢？因为这是人类的生物性的基因决定的，你无法改变它，但你可以试着去揭开它，了解它隐藏在后面的更多的东西。

好吧，文章的最后，我要告诉你一个真正的原因。我的焦虑，是如何被我扔掉的。大概在两年之前，我就慢慢意识到，思维这个东西，一条路走到黑是危险的！

一个星期之前，我加入了Joe老师的原版英语阅读内测群。可以毫不夸张地说，我的英语水平真的十分烂。我之所以加入，一个是因为自己对这件事情毫不在意，并没有什么明确的结论在前面，最终要成为一个英语大家，我只是想去尝试一下，看看能发生什么事情。经历这个东西多一些总没有什么坏处。还有一个原因，可能是Joe老师本人也认为，要把我这种英语差生当作一个试验品，看一看会是什么效果。

是的，加入以后，从第一天开始，我就充满了各种焦虑。测试的方法是两个步骤：先是跟着老师录音朗读原版英文，然后，朗读熟练了以后，看着中文复述出英文。接下来的事情你懂的，由于对英文的陌生感，无论是在朗读的时候，还是在复述的时候，内心都充满了怀疑和焦虑。就是读的不流畅，复述得磕磕绊绊。

过程我就不描述了，因为你可以脑补的。

结果是什么，你能想到吗?

从第三天开始，我就建立了无比的自信，这个自信哪里来的，就是来自于突破了对失败的恐惧，在测试的过程之中，那个对英文自卑、胆怯、惶恐的原先的那个我完全消失了，代之而来的是一个崭新的我。我甚至爱上了英文原版阅读这件事。

我不敢相信的一件事情是：自从突破了对英语的惶恐和焦虑之后，我整个地就把焦虑这件事给丢掉了。

我又要说一个小结论了：这个世界上哪里有什么难事？只是你采用的方法不对，或者找的人不对吧。

一旦横亘在眼前的那个巨大的焦虑、惶恐情绪被行动所消灭，一个无比自信、多向思维、灰色世界观的强大的生命就从原来的那个物理和精神的躯壳中重新诞生了！

我不知道，从此以后，我会不会成为一个杂合思维的人，成为一个自信的有力量的人。

但任何尝试，在虚拟世界与任何个体的链接，必将成为一个常态，也许，已经成为我生命中的一个原则给固定下来。

这个世界真的是太精彩了！科技的发展，以人工智能为代表的最新智能已经诞生。今天，比任何时候，我们都足够幸运，我们有幸在这样一个历史节点，生活在这样一个无数可能存在的时空里！

在这样一个充满无数可能的历史节点，你就心怀窃喜吧！

当然，不要忘记了主动地去链接那个叫着Joe的英语达人！

因为学习英语，让我把焦虑给弄丢了。

在未来的生命旅程中，我们还会丢掉一些什么，然后得到一些意想不到的幸运呢？

做就行了！从原先那个思维的樊篱里跳出来，这些思维的围墙根本不是别人给你建起来的，是你自己从自己的思维中，从你看的书中建立起来的。小心你的大脑思维的空穴来风，小心你手上拿着的那本书。

所以，现在，你应该知道如何去做了！

时间到了，我要交作业了。顺带附上Joe老师的英语学习群。