放松

毛姆曾说不论什么时候，只要看书看不下去了，我就从事体力劳动。因为这样能使人精神振作起来。

我想说不论什么时候，只要看书看不下去了，我就抄一部《心经》，因为这样能使人平静下来。

不论什么时候，当我看书看不下去的时候，一定是内心塞满了，需要腾出空间，而抄经却能让大脑放松，身体放松……