周末随想

今天的体检、听课、散步，最大的感悟是：亲近大自然是加持生命最好的途径，运用大自然的启示是最美的呈现，管理好自己的吃喝拉撒睡和喜怒哀乐惧是最有效的养生，……然，一切的一切终将都得自己做主，所以，要让百病除，自己才是自己真正的神医。——纪念最后一次女性提升课堂，虽然整个课程没有系统，但是，素昧平生的我们聚在一起，为成为更好的自己，为拥抱更有品质的生活，这两点就已经足够有趣。[玫瑰][玫瑰]