1.沐琋周记（11.26-12.2）

在32岁的第一周开启一年周记计划，既是对自己的挑战，也是站在新的起跑线上给自己的希望，希望新的一年能够增加省察人生的频率，直面自己的弱点，不断分析总结，以加速度模式进步，弥补错过的光阴，迎接未来更好的自己。

    01|滚雪球

    本周思考的几个问题是基于之前看书的心得，以及昨天下午与朋友的一次长谈也是自我省察了过去13年人生经历的感悟。

    一、关于对待工作的态度。

    职业认同分为三个阶段：生计、事业、使命。刚参加工作的3年，对于工作没有明晰的概念，仅仅认为工作就是维持生计，虽然抱着负责任的态度，但仅仅限于认真完成领导交办的任务，主观能动性发挥不好。研究生毕业后再次回到工作岗位，似乎对工作有了新的思考，这样基于我对待周围环境、周围人心态的变化，不再是过去高高在上俯瞰的心态，而是慢慢接受自己的平庸，开始以正常的眼光看待周围的一切。逐渐，我把工作当做是事业，开始主动思考怎么样能够把工作干好，特别是去年换了新的工作岗位之后，环境的压力也迫使我与工作融合在一起，职业认同越来越强烈，但是目前依然无法完全将工作作为自己的使命，我想我还是需要继续努力，提高工作效率，提升工作实效，进而增强对工作的成就感、认同感，将工作作为我的使命。

    二、关于眼前与长远的关系

    记得去年工作环境相对恶劣的时候，我是用李笑来曾说的“不要困在当下，要活在未来。”这句话支撑我积极面的的。那时我将眼光放长远，关注点放在自己身上，也许还是在一个低段位的竞争游戏中，我很快胜出得到了积极反馈，自信心也更加坚定。但是，换了工作岗位后，工作难度与以前的工作相比完全不是一个层级，我依然坚持将目光放长远，提升能力的观点，就遇到了很多困难，例如，积极反馈不及时，往往付出了全部依然得不到反馈，挫折感倍增，常常到了怀疑自己的智商的地步。进入十月份我开始调整工作节奏，把工作的重点放在提高工作效率上，同时把一些过去完全放在工作上的精力分摊给家庭和生活，反而自己的状态好了很多。这时，我又开始思考到底是活在当下还是活在未来，我想这是辩证统一的，我们既要过好当下的每一天，改变时间体验，同时又要有远大的理想，遇到困难时不被困在当下，眼光要更长远。这样既让我们的每一天都更加具体，又让你自己能够想着未来的目标进发，把关注点放在能力提升上，不被眼前的垃圾人、垃圾事所困扰。

    三、关于对待生活的态度

    一个多月的调整，我对待生活有了更深刻的认识。生活就是实实在在围绕在你身边的，无论你认真对待也好、消极应对也好，生活总是要过的。不同的是，积极对待就会增加对生活的掌控感，就会以更加积极的情绪去改变对时间的体验。这一个月我布置了家里的阅读角、新增了咖啡机、注重饮食健康、开始断舍离，在增加对生活掌控感方面有了更多的体会。此外，我也意识到明天和意外哪个先到，谁都不知道，我开始主动让我的家人融入我的生活，31岁总结我主动发给我的家人，家人更加了解我这一年做了什么，同时也是给我自己的激励，希望32岁的总结比现在更加丰厚。

    02|生活碎碎念

    关于工作

    本周还是处于工作效率相对低下的一周，不太满意，下一周要开始转变了，有变化就会奖励一个漂亮的工作手账。

    关于生活

    本周重点是调整5点起床的生物钟，找到合适的睡觉时间。成效还不错，继续努力。

    拉着老公一起早起和阅读，想要让他改变，更多的是靠行动来影响他。

    03|放映厅

    书：学会工作、原则（刚开始）

http://note.youdao.com/noteshare?id=0679d2c93eae1dae6c9b2593655257f7&sub=A52B41CD003D48B1BE88884ACE9001BD

    影：奇葩说、一本好书《查令十字街84号》

   

    04|秋后算账

    完成计划：阅读《学会工作》、心得体会、okr工作法

    未完成计划：收尾工作、工作总结

    下周计划：

    1.阅读：精读《原则》，泛读《okr工作法》和《一学就会的便笺笔记法》

    2.坚持练字

    3.运动3次

    4.输出周记和心得体会

    5.记录工作手账和晨间日记

    6.准备重大工作资料

    7.完善5年规划

    8.明年计划文案

    9.整理明年书单

    10.收尾工作