一名透析伴严重失眠的患者的求助

严重失眠是肾衰患者的常见伴随症状。

这位患者每周3次透析。

现在最让她难受的是严重失眠。

睡觉全靠服用安眠药，不吃则彻夜无眠，吃安后每晚最多能睡2小时。

找我的初衷是希望我给她开一些可以代茶饮的小中药。

但是，我觉得就目前来说代茶饮已然是无济于事。

医生在有些疾病面前是无能为力的，没有特效药在手，医生还能做些什么？

“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”

也许，这时候，“安慰”将是对患者最有用的方法。

通过与她交流，最终从帮助她梳理了一下并给出建议。

一是认清疾病的客观症状，了解失眠是肾衰的伴随症状，与她本人无关，不要因为失眠的痛苦，强数己过；

二是“心病”是失眠的重要原因，帮助她找到自己常常担心焦虑的根源所在，面对它，避开它。

三是，睡眠障碍也与她目前服用的几种降压药有关系，药物的副作用也是其中的一个原因。

解决办法。

1.继续肾病治疗，药物和透析如常。不在乎某一天失眠的情况，将时间拉长，看半个月或者1个月中有多少天的睡眠质量是自己满意的，记录下来。

2.抄写《心经》，抄完展示于朋友圈，或者发给自己最在乎的人看。这样的目的在于，一是静心，二是转移注意力，以前她所有生活重心均是围绕着肾病，现在病情相对稳定了，希望她分散出来一部分精力，将其紧绷的精神试着放松下来。

3.打八段锦。我给了她简单易学的视频，在家即可练习，八段锦动作简单，不伤身不伤肾，调节全身气血，疏通经络，最是适合她的运动功法。

以上建议坚持1个月后观察改变情况。

希望会有好消息。