哲思

2021-02-01

2021-02-01  本文已影响0人  了心在尽心
拆掉思维里的墙就是改变心智模式。

心智模式可能会受自己的经历阅历的影响,显得狭隘,带有偏见,从而影响自己的判断,然后会进入后悔的自责或者错过的遗憾情绪中,这个时候仍然有办法改变心智模式,就是摆脱自己是受害人的角色,学会接受现实,分析问题,然后改变自己对事物的看法,自己面对问题。

在这个过程中慢慢的学会由行动来影响自己,改变自己,尝试着体会掌控自己人生的那种惊喜,自豪的感觉,这样,自己也会变得快乐,更能够体会到幸福。

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