118-曹玮《晨间日记的奇迹》读书笔记

    《晨间日记的奇迹》是2009年5月1日由南海出版公司出版的图书，作者是佐藤传。

      本书全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则;详细讲解利用档案夹、活页纸，以及Exce(软件写晨间日记的方法，帮助你轻松.上手，在最短时间内培养起这项好习惯。

为么要在早上写日记呢?

1、早晨写日记的转变

大部分人白天都非常忙碌，基本只有睡前才能抽出一小点儿时间来写日记，

然后草草结束一天的生活。这样的日记里面，很多内容都是一些令人讨厌的事情，会将白天工作和生活遇到的挫折和困难，以及所有的不满都发泄记录在日记面。日记里面基本都是简单记录一些不快乐的事和快乐的事情，后期回过头去阅读那些日记，并不能很好感受到当时的情绪，只是一些简单的流水账，对自已并没有那么大的帮助。

        摘抄下这些喜欢段落，结合自己持续写了一周晨间日记的心得！以往事件发生后多在夜间写纪实日记，日记多是记录！现在在晨间写日记，日记多计划，设想！这样美好的一天从日记中便可做到心中有数！要事先做，专注做！

不期待在自己身上有奇迹出现，但愿天天满足在当下的充实而惬意里！

118-曹玮《晨间日记的奇迹》读书笔记