2018-10-3晨间日记

今天是什么日子

起床：5:43

就寝：21:46

天气：晴朗 早晚微凉

心情：愉悦 满足 幸福

纪念日：

所在城市：台州兰田

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1年收入100万，年底留10万给家人过个好年

2东哥～幸福82团队组建

3演讲达到收放自如（东哥IP）

4科洛瑞斯小镇方案对接政府并立项，5亿资金募集方式设计。

5体重保持在120斤以下

6每周一本书并做读书笔记

7筹建冯家大院

8二胎计划准备

本月重要成果：
11演讲水平再上一个台阶

2月收入目标5万

3柯洛瑞斯小镇方案对接

4读书4本并用幕布做笔记

5体重控制在120斤以下

今日三只青蛙/番茄钟

1 继续做9月检视，10月份计划

2 与石姐碰面讨论明天主持细节

3整理演讲稿

成功日志-记录三五件有收获的事务

1 一早上山去看望长眠于山的父亲，如今妹妹和弟弟们，还有老妈都生活幸福，老爸可以安心了。老爸在世时，我经常不听话，对他不够孝顺，心里十分愧疚，子欲孝而亲不在。在父亲坟前，与老公和儿子一起，宣誓一起过好我们的生活，唯有踏实过好我们的每一天，对逝去的父亲才是一种交代和安慰。

出发时的一家三口 出发啦

2陪老祖母呆了一下午，给她剪手指甲，给她泡个脚再剪脚指甲。老祖母看起来身体硬朗，心情愉悦。临别之际，她又念叨起我的父亲，说自己这么长寿怎么就不能换我的父亲呢？强忍着眼泪笑着说，奶奶在，山上才有我们的根啊，我们才会经常回来。父亲毕竟走了十来年了，逝者已矣。

93岁的老祖母 美人迟暮不负韶华

3与小叔家亲密来往，小叔就像父亲一样。下午跟他去挖红薯，晚上小婶给我们包了好吃的不知道名字的圆子。

红薯被抛进篮子里 小叔挖红薯的姿势超帅 战利品 小婶做的红薯圆子

财务检视

无

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

产品思维：点线面体

健康与饮食

今日步数：10068

今日锻炼：爬山

今日饮食：早餐是我做的粉条，一家三口吃的。中午我做了面条和鸡蛋麻糍，小叔和小婶一起在我这里吃，晚上是小婶的南瓜小米粥和红薯圆子，吃了好多。

好习惯打卡

清晨早起✅

晨间日记✅

有氧运动✅

书籍阅读❌

正念冥想❌

刻意练习❌

十点早睡✅