day38【视觉笔记】+心理(助人探索阶段，上)

探索阶段(上)

罗杰斯提出:让来访者发生改变的六个充分必要条件

_当事人与助人者有心理上的接触(治疗关系的建立)

_当事人处于一种不一致状态之中(他自我跟经验的不一致)

_助人者在此关系中是一致或整合的

_助人者体验到对当事人的无条件积极关注

_助人者需要共情同感当事人

_当事人需要体验到助人者的真诚，无条件积极关注和共情同感

探索阶段的目标

_建立融洽的氛围并且发展治疗关系

_专注，倾听和观察(建立关系的途径)

_帮助当事人探索想法

_鼓励当事人体验和表达情感(内容和内容背后的情感，当下的感受，情绪唤起对建立发生改变的阶段来说非常重要)

_了解当事人