2020-09-20

最近莫名其妙爱出汗，是极易出汗，不知道是哪里虚了，哎，人啊，总是经不住岁月的碾压。

开始给自己制定段炼方案，也开始注意自己饮食，平常总是忙得顾不上吃饭，来来往往，一个人跑着跑着就不觉得饿了。

身体啊，还是要自己爱惜。