幸福实修10班(杭州)

2017-08-06

2017-08-06  本文已影响0人  余生靓晗

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班徐红玉12--富阳#

20170806(12/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  3朵玫瑰(完成️,未完成❌)

1陪伴女儿30分钟完成

2拥抱老公孩子一次完成

3冥想一次完成

今日3朵玫瑰

1 陪伴孩子30分钟

2拥抱老公孩子一次

3臣服或者冥想一次

【幸福实修30天目标】

【幸福金句】

【觉察日记】昨天在去送女儿跳舞的路上我和女儿因为之前听的一个故事情节有分歧,她说她对的,我说我对的,然后我说只要把事情拿出来再验证下就可以了,小朋友不愿意。然后我就和她说“你可以觉得你对,但你不可以要让我承认你是对的,除非你有足够说服我的理由”当时小朋友急了,老公也瞪着眼珠看我。可我觉得这个是原则性问题,也没有迁就他们俩....可是后来我到家想了想觉得当时是不是因为自己太焦虑了,以至于让女儿和老公都不开心了,也许我当时对女儿不那么原则性对于以后她的发展也没有很大坏的影响呢,是不是我太苛刻孩子了?

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