台湾艺人侯湘X，百无禁忌用精油！

精油妖精们都不陌生的词汇，她的神奇耳濡目染也一定了解了很多。

记得Eason看过一本台湾艺人侯湘婷写过的书，候美人变身精油控，言必称“精油”，在家DIY的各类精油护理更是令人眼花缭乱，对精油的使用更是百无禁忌。

但是Eason觉得这样真的会害了妖精们，精油的使用还是有很多讲究的，今天 Eason就来说一下精油使用的8个误区，妖精们要牢记哦！（明天Eason来和妖精们聊一聊精油使用的9个问题）

在家DIY精油

比如，妖精们买的是5%的玫瑰精油如果直接涂抹到肌肤上会导致过敏；使用薰衣草精油改善睡眠，却因为使用过量而兴奋失眠。

精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合和不适合，完美与不完美的问题，所以喜欢DIY的妖精们，

Eason建议最好可以学习一下专业的芳香疗法，或者买一本专业的书籍来看一下（Eason的建议是网红，护肤达人或者明星达人写的书还是算了吧），再去自己DIY。

只是美容品

很多妖精认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，可以美版，去皱，减肥，丰胸等等。其实精油对肌肤的帮助时由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，在外扩到肌肤的健康和美丽，这是精油独有的专利。

口服精油更好

Eason要说不但不能口服精油，哪怕是直接使用纯精油也是不可以的。因为浓度高，绝对不可以与肌肤接触的（茶树，薰衣草除外），按摩或保养使用的精油，都是经过稀释调配后的复方精油。

精油加入面霜

妖精们有没有将精油加入面霜当中呢？后果可能是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！原因何在呢？问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成物质或人工香精就会反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，最好要选择同样是天然成分的面霜产品

频率越高越好

精油是精纯的天然物质，浓度很高，即便经过稀释液并不是使用的越密集越好。适量食用才可以让精油发挥很好的功效，而使用过多也会造成肾脏的负担，让自己身体感到不适。

含激素有依赖感

精油是没有任何添加剂的植物精华，不同于药品或是激素，不会导致肌肤依赖感精油中通常含有，醇，醛，酮，氧化物，酚等化学元素，每一种化学元素其实都在一特定的方式在发挥其功能，从而决定了精油具有的功效。

使用便宜的精油

这是一个很大的误区，不要认为香薰用的精油不接触皮肤就可以选择便宜的用。妖精们同样不要误以为室内香薰精油只要香气袭人就行，不与皮肤接触，从而选择价格便宜的劣质精油。

精油也有一部分往往是化学合成的产物，这种通过化学成分模拟的香味会刺激神经系统，造成头晕，胸闷，甚至恶心，真的会对身体造成伤害。（肌肤使用的精油Eason建议一样要价格合理，买到化学合成就得不偿失了）

生理期不能使用

实际上，Eason的老师说过，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有非常显著的效果，因为精油不但可以治愈器官上的不适，更美妙的是，还可以照顾情绪上的问题。例如柏树，天竺葵，生姜等精油对生理期的调养效果非常好。针对常见的几种症状：

肤色暗淡·生理期不规律：玫瑰+柏树+天竺葵

肤色惨白·经期流量减少：紫苏+柏树+天竺葵

肤色干燥·痛经严重：薰衣草+生姜+迷迭香

其实在精油使用的过程中经常出现9个问题，明天我们继续。

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