2019-06-26晨间日记【行动】
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天天tiantian
⊙一日之计在于晨⊙
2019-06-26晨间日记【行动】
昨日就寝 ☪︎24:00今日晨起 ☼05：00
昨日午休/冥想：60/00min
【今日三只青蛙】
选人用人
【昨日收获】
❤️总结反思
榜样的力量。看着群友，坚持朝着一个目标行动成功的榜样，触动很大。同一期的学员，同样的学习课程，为什么每个人取得的成效差异会这么大呢？道理大家都知道。知道、学到、用到、得到，这就如同一个进阶的游戏。能够进到哪一步，全靠个人的是否去行动去闯关。每一个成功的背后，都有别人看不到的汗水和付出。自问我没有做到，先不说天天，就连连续的7天都没有做到。有目标，没有行动，一切只是纸上的梦想，永远不会实现。知行合一，才能前进。
❤️张驰有度
慢跑四公里，加前后热身运动，一个小时。小步快跑更能找到脚尖着地的感觉。
❤️目标行动
目标精进采取的行动:晨晚间运动。
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
2019年誓愿每日达成情况打卡：
每日收集：
每日阅读（21/2）：√
每日朗读：√
每日检视：√
每日运动：（21/1）
管住嘴，不追剧。√
【感恩分享】■
