对责备者应对模式的思考

    见

责备者的姿态是一种与讨好者截然相反的姿态，责备的姿态是用一种不一致的方式表达了一条社会准则：我们应该维护自己的权利，不接受来自任何人的借口，麻烦或者辱骂，我们决不可表现得软弱，

为了保护他们自己，他们不断烦扰和指责其他人或是环境，责备意味着藐视他人，而认为只有自己和环境是需要考虑的。

当责备别人时，责备者们常常会被认为敌意，专制，爱找麻烦，或是暴虐的，

相对于讨好者的卑躬屈膝，喜欢责备的他们会大喊大叫地表达出下面的态度：“我真想把你打到地狱里面去，如果不是因为你，我们就不会陷入麻烦”。除了不断的挑剔苛责，他们还倾向于拒绝别人的请求，一有机会，我他们就会对别人的提议表示反对。

所以一个责备者他的语言特点对别人是否定的。这些语言常常会来自于他们的口：

“你从来没做对过一件事”，

“你怎么回事”

“这全是你的错”

“如果不是你，我的一切好多了”

责备者的行为特点则具有以下特点：

1 攻击性，他们喜欢攻击别人，认为攻击别人，就会让别人向他们臣服

2 评判别人，总是喜欢评判别人的一切，认为别人的一切都不如自己好，别人的一切都有缺陷，只有自己的生活模式才是好的。

3 寻找别人的错误。他们认为寻找别人的错误就可以彰显自己的高明，寻找别人的错误可以引发他人的内疚心和不自信，从而对他们畏惧。

情感方面的特点：

他们的身体会表现出强有力的姿态，身体姿态看起来是僵硬的紧绷的，他们的这一切只为想表现出自己是头儿的目的。

而其实，他们的内心也是孤独的，感觉是不成功的，在生活当中，我们会发现那些经常责备他人的人，会断绝自己和他人的亲密关系，因为他们表现出来的强势会让别人敬而远之。

当他们意识到自己的孤独时，常常会酣畅淋漓地大哭，只是他们不肯承认自己的脆弱，所以只有在单独一人的时候才会哭泣，他们认为:如果将自己低自尊的一面暴露给别人，那就等于死去。

责备者暴行的表现：

家庭暴力，强奸犯等。

责备者的克星:

责备者如果遇到一个拥有强大力量来源的人，他们很容易就会被击垮，尽管责备者通过责备他人显示出自己的控制感，但是这种感觉是虚幻的，

        感

我们发现在我们生活当中有许多人是这样的行为模式，可能是我们的老板和上司，可能是我们的父母亲。又或者是我们的配偶，我们在他们的身边一定会感到自己被压抑，感到被贬低，我们的自信心一定也受到极大的打击。

但是，现在我们通过对责备者的剖析，明白了他们的内心其实也是脆弱和孤独的，他们在无人的时候还会偷偷哭泣。原来，责备者他们的强势是装给我们看的。

      思

我的前夫就是一个典型的责备者，任何时候，他都会表现得很强势的样子，如果我称赞别人，他说我是奴性，我喜欢热心帮助他人，她也时常讽刺我，记得，一次有个陌生人向我问路，我详细地向别人说明他要去的路线，他立即指责我：你干脆去她家算了。

有次，有个熟人要坐我们的车去市里，下车时，别人要给我们钱，我说不用给，那人也就没给了，他当时也不说要别人给，可是等那个人一走，他就恶狠狠地把我一顿训斥：他是你什么人，是你爸还是你妈，你不要钱，你以后天天喝西北风去…….

而他自己呢，常常主动地无偿地去接一些不三不四之人，我这还是顺路捎带别人，他就对我进行强烈的指责，他对我有许多家暴行为，我也就不在这里一一叙述了。

后来，我当然受不了他的家暴，我选择了离婚，离婚后，听说他现在妻子的哥哥是个很不好惹的角色，他碰到了比他更强势的人物，终于被管得服服帖帖的了，对他现在的妻子，他是不敢动半根手指了。

        行

明白了责备者内心也是虚弱的，那么我们以后再遇到这样的人就不必恐惧，不必害怕，只需在他们面前挺直腰杆，平视他们，而不是去仰望他们。轻轻松松做自己就行，不要畏畏缩缩，无需软软弱弱，不要认为责备者比我们强大，他们内心其实是脆弱的，如果责备者无端或者过分指责我们，我们可以温柔而坚定地怼回去，维护我们自己的尊严和自信。