《21天幸福力训练营》第6天

今天的早课作业是确认一周的收货。

收货，收获。通过每天早上的能量通读，梁老师甜蜜而又幸福的笑声，真的一天下来能量满满，干啥啥顺，连感觉心态都不一样。碰到不顺心的事情也能转念。

天天早上照镜子的时候首先看看自己，凝视一会自己的眼睛，然后再对自己说“亲爱的，你是独一无二的，先要爱好自己，让自己成为爱本身。”这时候会立即觉察自己内心的渴望，比如我发现我的脸有点黑了，马上用心做了面膜，去买了防晒化妆品，其实，我感觉我身材还是不错的哈，我给自己买了心心念的睡衣。这些都是对视镜子后收到的信号。先爱自己再爱别人。

前天去新家的地下室转了半天找不到电动汽车充电的地方，心里一头火，可就几秒钟，突然转念“呵呵，地下室一日游啊，正好可以摸摸在地下室的路线，好事多磨，好事多磨”心一静，呵呵，充电桩可不就是在前面吗？

周五晚上，接孩子放学的时候，又去市场买了菜，回来感觉特别累，就对老公说“我知道你很累，也饿了，可是我今天也特别累，我不想做饭了，我们打开冰箱下点饺子吃吧。”老公爽快的答应了，马上去冰箱拿饺子了，晚餐吃的特别愉快，饭后老公也去刷碗，全程不让我帮忙，马上对老公表示感谢。这要在以前，我即使是累也会强撑着自己做饭，这样自己也不开心，必定做出的饭也不怎么样，全家的气氛也不会好，学会表达情绪，适当求助，这算是我最近的进步了吧！

感恩一周的坚持与努力！感恩幸福力早课的每日能量唤醒！

我是日记星球1363号学员，坚持用文字记录时光，留下美好回忆，坚持用日记写出梦想，写出奇迹！这是我的第122篇原创日记，感恩与您相遇！我们一起成长，一起加油！相互鼓励！