你可以辛苦，但一定不要“心”苦

你可以辛苦，但一定不要“心”苦

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今年7月10号到县城审核特岗资格，7月15号到保定市参加笔试考试，7月31号到教育局拿县招笔试考试准考证，8月1号县招考试，8月4号县招面试，8月5号，笔试和面试总成绩录取的人到县医院参加体检，8月8号到县二中复审特岗资格和拿面试通知，8月9号特岗面试考试，8月11号到教育局拿档案证明，8月13号到保定人才大厦拿自己的档案，8月22号岗前培训，8月23号岗前培训，8月24号岗前培训并分配到乡，8月27号到乡中心学校集合分配学校，并于8月27号到所在学校上课。

就这样断断续续地历经两个月的奔波才考上了县招和特岗，每次都得早上5点起床，晚上6：30点回到家，来来回回坐车几个小时，整整折腾一天。

原以为当上老师后就轻松了，结果没想到，加班、培训、大家访变成了我的周末；表格文件填满了我的日常；分配营养餐是我的课前活动；打扫卫生、批改作业、检查、讲作业是每日必备；开关校门是我一天开始和结束的标志；我每天一个人站着上完一整天的课，一周还要教那么多科目，语文、数学、科学、社会、音乐、体育、美术、劳动、阅读、法律教育、心理教育、班会等；录了100来个语文课文和字词总结音频；录了40来个童话音频，带着学生读了两本课外书；一道题，讲了上百遍还是有不会的。

每当老师的人都说当老师轻松又挣钱，可现在的老师并不只是教一两门课那么简单，还有好多教学以外的事情需要做，可以说很不轻松。

不管是考老师的过程，还是现在当上老师的日常生活，都可以说不容易或者说很辛苦，但这只是身体上的苦，心里却不感到苦。

考上老师是我的目标，看着自己一点点向它迈进，心里是很甜的；当上老师后，有很多杂事可是不干又不行，我就转变心态，把它们当成对自己的各种锻炼，比如，多看好的一面，自己从中学到了什么。因此，可能身体上感到很辛苦，但不会感到“心”苦。

你可以辛苦，但一定不要“心”苦

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我的妈妈爸爸都是农民，以种地为生，一年四季都很忙。

春季里拉粪、上粪、犁地、播种；夏季里除草、间苗、浇水，为了避免太阳的暴晒，父母会选择上午不吃饭赶早，比如早上4点起床到地里锄草，中午时才回，晚上8点左右才从地里回来；秋天一直忙着收秋，白天到里边将玉米、花生、谷子从地里边弄回家来，到了晚上父母两个人就打开电灯继续剥会玉米、摘花生和掐谷子，每天弄到10点半；冬季还要打玉米、装圈。

我的父母近些年还给人家猪场磨面，每次一去都得八九个小时，一点出发，到了八点半才能回来。有的时候没有电，磨面的机子坏了，哪出点故障，那几点回家可就没有准了。九点多，十点多，十一点多，十二点多，一点多回家的时候都有过。

时间是固定的，到哪一天那一天就得去，即便是中秋节，春节，除夕，甚至是大年初二这些在别人看来都应该休息的日子，他们也不曾休息。

磨的种类还很多，有玉米，豆瓣，饲料等七八样，而它们所放的位置离机子有一段距离，需要用小车将玉米推进屋子里，途中还要上一个小坡。豆瓣什么的在一个大仓库中堆放着，一百二十斤的一大袋，需要搬下来，拖着它走二三十米，关键是塑料袋里的东西装的太满，自己能捉住的地方很少，抠的手特别疼。

搬，倒，装，再搬，不是弄一次就没事了，每次是要来来回回地搬几十次，一年大概需要搬9300次。因为人家猪多，磨的多，一磨就是七八吨，少这也是五六吨，一年就得3，300，000斤。

除了这些，夏天那么热，不能吹电扇，要不面吹的那都是，不仅不能吹电扇，那么热还得穿上大褂，头上蒙上手巾，可以让面少进到衣服里，但这样就更热了，那汗水永远就跟下雨一样不停的流。

冬天天气冷，他们却不能穿的太厚 ，要不然就“太肉了”，衣服穿的厚干活不方便。一年四季，不管刮风下雨，还是家里有事都得去给人家磨面。

他们干的都是很累的体力活，肯定相当辛苦，不过我的父母很明理，他们知道种地本就是那样累，你想让庄稼长粮食就得那样干；钱不会像大风一样刮来，你不给人家好好干活，人家凭啥到月头给你发钱。

所以，他们真的就像《田家四季歌》里说的那样，“身体虽辛苦，心里喜洋洋”，他们觉得这些辛苦都是应该承受的，而却不会感到心里面苦。

你可以辛苦，但一定不要“心”苦

3

很多人都和我一样上了十几年的学，也参加过高考，或着是将要参加高考。但不知大家是否会感觉备战高考很累很辛苦呢？

而我并没感到过很辛苦，早上5点起床，有早晚自习，每天十几节课，主动站着听课，做很多卷子，写各种作业，没有课间，体育课都用来背作文，连吃饭都是跑着去。这些，我都不认为苦，反而觉得很充实，学习期间看到自己会做的题越来越多，正确率越来越高，离自己上大学的梦越来越近，每天都会感觉很开心。

因为我从心底没把学习当成一件苦差事，而是主动投入其中，每天以很好的心态面对它，也许身体确实有些累，比如，一坐一节课一整天，但是那不是真正的累，因为我不“心”苦。

所以我们的脑子是能接受暗示的。

如果我们总给它负面暗示，它就慢慢充满负面情绪；而我们给它正面暗示，它就会觉得，生活工作都很美好，也很有意义。

人生不可能一帆风顺，事事尽如人意，还十分轻松好做，总是要付出相应的劳动，通过自己努力才可以得到回报。而且整个过程可能会遇到很多难题，还相当辛苦，但我们要让自己变得有力量承受住这一切，因为它和生死比较起来真的很微不足道。

因此，当我们感到痛苦时，要给自己积极的心理暗示，始终保持一个良好的心态，做任何事沉醉其中，享受它所带来的好处，这样即使身体累一点，但你会觉得很值，心不会感到累。

生活就像镜子，你如何面对它，它就如何反馈你。一个积极向上，能看到事情的阳光面的人，总能散发出正能量，生活得更加幸福。

很多时候不是生活累，而是我们让自己心累。

身体上的辛苦还可以承受，而一旦“心”苦了，你就会被彻底击垮。所以，你可以辛苦，但一定不要“心”苦！