辰敏羽瘦身方法：低脂即是低热量？

辰敏羽瘦身方法：低脂即是低热量？

普遍以为低脂和脱脂的食物热量低，但研究指出，许多加工出来的低脂、脱脂食物，和全脂的食物含相同甚至更多的热量！它们添加了更多的糖和其他高热量混合物，以改变事物口感和成分。所以，在买低脂食物时，也要看一看包装上的热量成分表。

辰敏羽瘦身微信cmcm81，辰敏羽瘦身QQ4212634

http://www.chenminyu.com/index.php/archives/460

辰敏羽瘦身方法：低脂即是低热量？