情绪管理的小矮子

我觉得自己是情绪管理的小矮子，比如说碰到不开心的事情，真的会哭，天呐，我都几岁了，还是会忍不住的掉眼泪。小时候都没那么容易哭，长大了，好像变了。哭过之后，安安静静地该干吗干嘛找出路。这个是不是一种情绪的宣泄呢？大概吧。我觉得人总要找个宣泄的窗口，大概眼泪就是我最后的控诉吧。至少哭出来，自己没有难受。把自己憋成内伤可不好，如果你哭了，别人会觉得你弱，有的时候示弱真的好么？

有句话怎么说的，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人，今天自己感到了一丝丝尴尬了，事后想想是这样的。以后还是稍微克制一下。baby cry嘿，真的是越老脸皮越薄。

之后，还是准备去运动运动，春天来了，是时候动动，让自己状态好起来了，我要开始我的运动打卡计划了，100天运动打卡，强壮了身体，才能力争上游。每天的压抑生活，给自己找到新的努力方向和突破口。

新年小目标，管理好自己的情绪，让自己快速成长起来