第94篇：优雅度余生

很多人第一次见到我，哪怕没说过几句话，都总会对我夸赞一番，其中“有灵气”“有气质”、“很亲切”这三个词用的最多。当然本文并不是来自我吹嘘，而是一次深刻的自我剖析！

01“有灵气”

我承认在国家九年义务教育中，自己的成绩确实名列前茅，属于“有灵气”或者早慧的类型。班长的头衔一直跟随了我九年时间，老师同学家人都把我看成是读书的料子，将来肯定是有出息的孩子。

然而进入到“外在平静内心反叛”青春期，我开始把注意力从读书转移到更多的事情上面，这个时期的我在学习方面也显得后劲不足，并且不再被老师和同学关注，眼里也渐渐没有了光。

不仅如此，我还有着严重的社交恐惧症，还很容易紧张焦虑，总感觉身边没有一个家人朋友可以倾诉心声，除了自己的亲妹。

就这样，我熬过了人生中最苦闷的5-6年。

到了大学，我发现人生可以有选择权后，就像一只自由的小鸟，很快地融入到自己喜欢的圈子，也在这些年里成功地找到了自我定位。终于“有灵气”这个词又再次回归到我的身上。

02“有气质”

练习瑜伽之前，我经常被人诟病是“病态美人”，曾经也有人给我画过像看起来非常憔悴不堪，我都简直不敢相信画的居然是我自己，一个看起来愁眉不展，心事重重的年轻人。

练习瑜伽之后，那些熟悉的朋友经常夸我唱歌气息越来越足，面色红润了，腰板也直挺挺了，称得上真正的气质美女了。

我深知瑜伽带给我的远远不止外在的这些改变，更重要的是瑜伽让我把自己的心慢下来，不断地反观每日的一言一行，从容应对各种困境，拥抱多姿多彩的生活。

随着年龄的增长，阅历的丰富，生活的折腾，我的身上才渐渐地散发出了一种人淡如菊，安之若素的气质。

03“很亲切”

由于我是家里的老二，性格比较温和谦卑，愿意倾听他人的心声，因此在家里上下一直都有不错的人缘。

哪怕遇到第一次见到的陌生人，我都会露出灿烂如花的笑容，嘘寒问暖的交谈几句。

孩子在我的世界里更是天使般的存在，他们的天真烂漫会让我的生活充满灵感和活力。由于经常和他们玩闹一起，难怪女儿班上的孩子们都把我列为最想见到的家长呢！

在每次和朋友们的交流会上，我可能话不多，但是始终会用深情款款地留意别人的反应，用心地感受到大家的情绪流露。怪不得大家都喜欢称呼我“邻家妹妹”或者“知心姐姐”。尊重他人，愿意倾听，坦诚相待，也为我积累了很多的写作素材。

我认为，以上所述大概就是自己在大家眼里的样子的真正原因。“有灵气”建立在自己拥有理想的生活，“有气质”源于瑜伽带来的内外兼修和时光馈赠的宝贵经验，“很亲切”更多的是对生命生来就有的一种敬畏和怜悯。

如果非要用一个词来形容我未来想要活成的样子，答案是“我想用优雅度余生！”

莎拉考夫曼在她的著作《优雅的艺术》里说过，“优雅地行走能唤起别人的信任。和谐的行动能让你的身体呈现轻松与自信，让自己优雅起来，平息所有质疑你能力的声音。”

书中的第一章命名是优雅来自灵魂的美与崇高。她提出真正的优雅是与自己和这个世界和解，从容应付人生的困境，对人类的怜悯之心。

优雅是一种永不褪色的美，正如奥黛丽赫本、撒切尔夫人、茶花女等一切拥有高贵灵魂的人。

但愿每个人都能不负时光，遇见那个你想成为的最美的自己。