2024.2.9

#海拔五千

1.#健身  2024.2.9  早，户外跑10km；晚，无运动。早，64.0，+0.3；晚，没有称重。

2.#读书  《水浒传》P696-720。

3.#碎屑  ①早上户外跑步10km，换了抓绒裤，轻松。

②上午收拾回老家带的物品，书、电脑、本子、练字本、衣服、拖鞋，还有一些菜。中午包饺子。

③下午回妈妈家，弟弟带回来的鸭脖、鸭翅、魔芋粉、卤牛肉、大小烧鸡，已经给我们打好包了。

④跟爸爸、弟弟、侄女和侄儿，去给哥哥上坟。虽然几次哽咽，还是想轻松一点，于是说哥哥要保佑侄女侄儿如何如何。

⑤回到老家，昨天婆婆蒸的红薯，丢了可惜，于是和点面团成丸子，队友负责炸。太好吃了。又炸了三个茄子，这下可以过吃烧茄子的瘾了。

⑥晚上与队友准备明天早上的菜，又去大哥家玩了一会儿，就没有时间运动，也比较累，今天走了不少步啊，近3万步。

⑦在打卡小程序里从几个方面梳理农历2023，投身微公益不能自拔的一年，行我所行，无问西东。