第4天高效率慢生活践行【思维导图】

2018-11-17  本文已影响0人  Alex不二

【今日三只青蛙】

1. 成长:听樊登读书会、学习思维导图

2. 思考:想到了一种体验工作的可能性,一日兼职

3. 学习:思维导图,英语计划未实施

□ 时间管理的核心是要事优先,80%的精力推动20%的主要任务 □

昨日就寝 ☪︎ 1:50 今日晨起 ☼11:00

今日午休/冥想/补充睡眠:0小时

如何过一天就是如何过一生,用“简、减、检”来对抗“忙、茫、盲”,自律才能自由!

天气: 白天大晴天,晚上大暴雨

心情: 非常高兴

- 运动 -

我今天走了 3852 步。

# 我做好了什么事 #

1、昨天购买了思维导图,今天通过知乎学习了一下,非常受益。做出了我第一张正式的思维导图。这个能力非常重要,以后要多多刻意练习,不断巩固这个能力,并试图通过脑图内化相应知识。通过思维导图学习书本及各方面能力。

如何快速学会思维导图

2、这两天看了《超人总动员2》的电影,第二遍试图通过动画学英语,但是因为没有具体方法,失败了。暂时还是按部就班地学习吧,避免材料过多反而学不好。

3、领快递,这几天领快递其实比较影响心性,沉不下心。慢慢学会简单的生活,不要把很多事情搞得太复杂,简单就是美。

- 好习惯打卡 -

✔︎记录生活( 1/200)

明天要改变的事

1、早起:强制自己9点之前起床

2、学习:至少学习2课商务口语

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