02 幸福调色板

         第二课因为工作接待原因，还是错过了，饭间有进来过，不过发现耳机有点问题，没法听课，不过让我惊喜的是娃对课程的期待有点出乎我的意外，前一天就问了是不是上课，我说我可能有事情，没法参加，他说这么好的课你不参加可惜了，你不参加我参加，你微信电脑登录好，虽然技术中碰到了问题，不过娃的热情已经让我惊叹了。

     课后也努力了，不过确实是需要体验才会有比较深的感受。这就是体验式工作坊的灵魂吧。

     积极情绪、投入、 关系（与人的连接）、意义、成就幸福的五大框架，乍一眼看我好像都缺，尤其是积极情绪、关系、意义都是我的弱项，难怪不容易感觉到开心和幸福，今天默默的画了几遍抚仙湖模型，给自己和时间足够的耐心吧。

    世上没有白走的路，每一步都算数