早起日志 2022年10月28日

2022年10月28日 星期五 早晨 7:00 晴

十一点四十睡觉

十一点把橘猫送出门

躺下就睡不着了

看着书也不困

睡醒时，四点半

踩着点拍照打卡

昨天完成本月跑量

今天就多睡会

但是醒了又睡不着

熬到六点

才又躺下睡到七点

问题：醒了不想起，磨蹭了一会，又过了最佳时间

解决：迈出第一步

收获：状态倒是不错

挑战：明天周六，可以早起出门