放下老好人模式，勇敢做自己

  前几天紫雨老师在群里指导一个小伙伴因为蹭车事件引发的老好人模式，不想被人占便宜又怕得罪别人，不懂拒绝，害怕得罪别人却委屈自己

结果吸引来这样的局面都是自找的，可见在你心目中的排序别人是比自己重要的？

看到这句话让我不由的想起以前我也总是在意别人的想法，把别人的感受看得比自己的感受更重要

前段时间和M争吵后，我一直在纠结自己那天是不是太冲动了才把关系搞得那么尴尬、僵局，因此让我总是揪着这件事不放，一直在对错中徘徊

直到看到紫雨老师的指导才让我恍然大悟，原来我一直把别人的感受看的比自己的感受重要

所以和M起冲突后，我害怕别人对我的好印象消失，因为我一直都是好脾气性格温和的人，我害怕别人在背后说三道四，说我不服从安排等等

以前M无缘无故挖苦我，对我发过脾气，我都一直在忍着，那时的我自我价值感低落，以为忍气吞声就可以换来和平共处

但我却很抗拒她对我的挖苦和乱发脾气的行为，所以常常聚焦在自己是受害者

客观复述等于主观重铸，当我一直重复聚焦就一直激活吸引她来占我便宜，和她的争吵和关系的恶化是我在心里酝酿很久的一锅烂粥

这件事让我看到自己的烂模式和烂故事，还有一直周旋在内的死循环

修炼是需要时间的，还好觉察到自己的烂模式，并一步步的去软化，正视自己的不足

这次我勇敢的说出自己一直憋屈的想法后很舒坦，虽然我们的关系从此恶化，但相比委屈自己，把自己的关系搞僵来的划算

而且我们的关系本身也不好，我就更没必要为一个不重要的人而委屈自己了

现在我们的相处有些尴尬，但我允许自己经历目前这个成长阶段，一步步的学会爱自己，把自己的感受放在第一位，自己才是这个世界上最重要的那个人

相信随着修炼，我会吸引来更多爱我，欣赏我的人