跑步宣言

宇宙无极，运而不休；

生灵万物，动而不止。

皓月高悬，银光飞雪洒长空；

花木幽深，暗香随风润四野。

值此佳境，若有辜负，岂不有失寸金光阴？

弗如披战袍、踏战靴，以奔跑之姿享人生。

奔跑如钟，大扣大鸣，小扣小鸣，不扣不鸣。

大鸣者，挥汗如雨，毛孔通透，身形矫健，神清气爽；

小鸣者，肌肉松弛，呼吸顺畅，摄入平衡，不增不涨；

不鸣者，坐而平静，动而气喘，血脉行缓，肉向心生。

腰缠万贯，不如疾走发汗；

锦衣玉食，不若百岁延时。

古人云：“知易而行难”。

若无破釜沉舟之勇气，难下日奔十里之决心。

愿月光静好，月下有你。