别瞎想，干就完事儿了

内耗真的会让人击垮，会让人崩溃。

想什么，就去执行吧，执行不了的，就别在脑子里瞎想了，想来想去，什么也解决不了，不如干点儿有意义的事情。

人要学会止损，及时调整自己的状态，让自己始终要做一些有意义的事情。

别没事儿干就躺床上刷手机，会让人颓废，不如走下床去打扫卫生、跑步都行，只要动起来就是在做有意义的事情。