读书想法心理

时间管理践行13.0~D65

2023-12-03  本文已影响0人  星月格格

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数: 65/90天

目标:

断舍离~思维,物品,事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起,阅读,运动

今日健康:

三个月健康饮食进行模式中~

早餐:Vc+甜菜跟粉+菊粉 

中餐:鸡蛋飞饼  机器魔芋面    鱼片+虾滑+海带苗

晚餐:半份肉燕  半个肚包肉 

加餐:早半个桔子  几粒草莓+李子

  晚间小零食

二:关系

    别太依耐他人,学会拒绝

    疯狂购物半天,把最近想买的都买了

三:成长与财富

    对接工作回款事宜

    合作客户对接时间与具体事宜

  四:总结

①:有时候太容易把别人说的话当真真不是好事,特别是在工作中,一定得学会把握分寸!

相信经历这件事情后,多学着用心用方法做事,感性与理性之间要有尺度……

②:  在断舍离中,特别是物品与衣物之间,要做到无欲无求真的有些难度,好好修炼

③:健康方面,学会吃新鲜简单的食物,特别是深加工食品,慢慢减量与控制,相信自己能做到

五:明日重要事情:

人间生活

①:电话对接工作事项

②:断食一天,准备后天的肠胃镜

    既要又要还要的时候,什么都抓不住

敢于不要的时候,想要的都自然呈现了

人生只有一条路不能选择,那就是放弃的路,也会永远记住在最为难的时候,是谁陪伴和支持妳!

熬过无人问津的日子,才有诗和远方。

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