美容瑜伽—美肌瑜伽
2018-06-04 本文已影响0人
小暖说
这一课中的瑜伽对肌肤美化有着出众的效果。通过练习，可以促进脸部的血液循环和淋巴循环，加快肌肤新陈代谢，从而减少皱纹。早上练习美肌瑜伽，易于上妆，睡前练习，则可以缓解肌肤的紧张感。
每个动作保持5秒钟
美肌动作一
美容瑜伽—美肌瑜伽
美肌动作二
美容瑜伽—美肌瑜伽
美容瑜伽—美肌瑜伽
美肌动作三
美容瑜伽—美肌瑜伽
美肌动作四
美容瑜伽—美肌瑜伽
美肌动作五
美容瑜伽—美肌瑜伽
美容瑜伽—美肌瑜伽
美容瑜伽—美肌瑜伽
美容瑜伽—美肌瑜伽
美容瑜伽—美肌瑜伽
美容瑜伽—美肌瑜伽
美容瑜伽—美肌瑜伽
