这些零碎的时间，足以改变你的一生
文/轻轻风
最近听很多人说真的想要改变自己的困境，但苦于没有时间，抱怨每天工作占用了全部的时间，好不容易到了双休天还要加一天班，另外一天怎么着也得睡个懒觉，不然真的好累，好像真的没有太多时间去追求自己的理想了。
这些零碎的时间，足以改变你的一生
不能不说这是个悲哀，很多人一开始就陷入了这个死循环，一直抱怨工作不满意，住的条件差，工资微薄，还要经常看领导脸色，甚至被新来的同事欺负，让你去改变，说哪有时间改变，工作占用了大部分时间，不去改变，不是努力，然后你抱怨之后还是老老实实去上班，日复一日年复一年，你还是老样子，从来没去改变过。
某一天你照镜子，看到镜中的自己已经老了，你想或许再也没机会翻身了，你的一生也就这样度过了。年老时你可能会痛恨当初为什么不努力改变，为什么说没有时间了，其实你知道的，你当时挤一挤还是有很多时间的，只是你总觉得少，没有去利用，最后算下来这个时间真不少，足够改变你的未来了。只是你从来没去做过。这样的故事不在少数，很多人年老的时候之所以痛苦，就是因为没好好珍惜青春年华，没能掌握自己的人生轨迹。
这些零碎的时间，足以改变你的一生
改变现状最重要的就是时间，原来我也发现时间好少，还没做什么就没有了，但是后来我发现，这原来很少的时间经过整理，也能创造很大的价值。接下我把我整理的时间分享下，你可以对比你的现在的情况，其实你会发现你的时间真不少。
我把我的时间分为三多两少：（多）早上6:00-8:00（少）上班路上8:30-8:50（多）中午午休12:20-13:30（少）下班路上19:00-19:30（多）下班后到20:00-22：00。
这些加起来总共七个半小时的，扣除吃饭时间不算，要是算上吃饭时间，足足有九个小时。原来没算的时候，还不知道有这么多，后来真是吓我一大跳，要知道原来这些时间都浪费了很多。
我早上的时间是这样安排的，在说安排之前，我先说下作息时间，要保证早上六点钟起床，那么就必须在晚上10:30之前睡觉，不然你肯定起不来。
现在很多年轻人习惯晚睡，但是我告诉你，如果你晚上超过10:30睡觉，那么身体的自我修复就没办法把白天的损伤修复完成，身体没有修复好，明天你的精力可能都不够用，因为身体会随时停下了在修复，这就是我们常见的打盹和打哈哈，这样应付工作都有点难，别说让你学习了。
所以为了有足够的洪荒之力，还是早睡点好。我之前就吃了很多晚睡的亏，每天晚上学习到凌晨，结果到了第二天，别说早起了，能起来就不错了，要闹钟好叫几遍才能醒，还觉得睡不够，头昏脑涨的，第二天完全没精力工作，一天哈哈不断。哪有学习的体力。
后来我就改变作息习惯，不在学习到凌晨，只学习到晚上十点，然后总结一下就睡觉，结果奇迹发现了，我竟然不用闹钟在早上六点准时醒了。
有个秘密是这样的，只要睡前默默在脑海说自己在明天几点醒，一般都是可以准点醒的。早上醒了那真是神清气爽，特别兴奋，因为你会发现世界一片安静，你可以独自享受这宁静时刻，好好学习知识。
这些零碎的时间，足以改变你的一生
早上起来之后这个时间绝对是不能浪费的，既然时间有了，就要开始学习了，我早上时间分为四轮:
一般是这么安排：6:00-6:30为综合看书时间，首先打开古典音响，播放古典音乐，先熏陶一下，然后洗漱5分钟，蹲马桶10分钟，在蹲马桶的过程中可以看书，然后继续看书到6:30，一般可以看书50页左右，真是收获满满，第一轮时间结束。
第二轮时间6:30-7:00练习汉字书写，在感受汉字博大精深的同时，加上背景播放的古典音乐，真是艺术氛围浓重呢，不自觉的陶醉其中。
第三轮时间7:00-7:30学习英语，复习昨天学习的知识和单词，另外再学习新的单词二十个，作为初步记忆。差不多半个小时。
第四轮时间7:30-8：00做室内运动锻炼，目的是保持健康的身体，一般20分钟左右，每天的运动不一样，具体的大家可以看我的文章《每天小运动，身体大不同》
接下来我去做早餐，在早餐过程中，我会听《得到》的几条录音或者听喜马拉雅的新闻资讯，整个早餐时间我基本上也没浪费。
这些零碎的时间，足以改变你的一生
吃完早餐，我开始听喜马拉雅的音频，骑上我的小鸟电瓶车飞奔去上班，心情好的时候就听十点读书，时光煮雨，逻辑思维和官复嘟嘟，心情不好的时候就听段子来了和糗事播报。让自己的心情好点。到了公司，就开始了上午的工作。
中午12点我准时下班去吃饭，边吃饭边和家人聊天，吃完饭12:20打开手机复习早上所学单词，大概10分钟，接下来就是总结下上午工作的收获，或者构思每天所写文章的结构。然后午睡20分钟左右。开始下午的工作。
晚上19：00下班，同样打开手机开始听节目，打开我小车微弱的灯光，找到回家的路，伴随着晚风阵阵，忙碌的工作的结束了。
这些零碎的时间，足以改变你的一生
晚上19:30左右到家，开始做晚饭和明天的午饭，加上吃饭时间大概8点结束。吃完饭稍微休息会，开始修改或者写文章，做每日的更新，这个时间有时候会很长，因为有时候，根本写不出来，或者写不好文章，不断的去修改，一般到21：30能初步定型，然后上传图片发表。
接下来开始新概念英语，学习一个课时或者两个课时。由于基础差，我从新概念第一册开始学习，这样差不多10:00左右能学习完，然后总结一天的事情，在种子习惯上签到。做明天的安排，然后睡觉，一天就这样结束。循环往复，每天如此。
通过我的时间安排大家可以看到，其实你可能有很多同样的时间可以利用，只是你没有发现或者觉得少。我大概算了下，我利用这些时间，做了很多有意义的事情，我算了下总共有十一件，为未来打下很多基础。
这还只是我礼拜一到礼拜五的安排，我双休天还有很多安排，几乎每天我都有进步，试想如果我就此坚持下去，我想我会收获更多，让我惊喜的是，我可以清晰的感知未来的美好，因为每天我在不断的去做，我不知道哪一天我会有所成就，但是我知道总会有一天会得到相应的改变和成就。
其实现在已经有很多成就了，比如我天天运动，让原本虚弱的身体，变的强壮有力，健康成为我未来的一大资本。另外由于天天写作，我已经在公司的内部发表我的文章，获得了很多人的认可，让我升值加薪成为可能。还有通过每天读书，我结识了一批志同道合的朋友，获得了很多灵感。这只是目前微小的改变。
荀子云：“不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海”但凡伟大的成就，总无数微小付出的结果。
这些零碎的时间，足以改变你的一生
希望大家能找到你的零碎时间，好好利用，让时间真正变为我们的能力，发现自己未来的无限可能。不要年老时后悔，问时间都去那了？
如果你喜欢我的文章，记得给我点一下小红心，留下你的足迹，每一次鼓励都是我前进的动力，我可能在下一篇文章会给到你意外的惊喜，谢谢。
