关闭朋友圈,你的心态就会好吗?
1.
最近,后知后觉的我听说很多人都关闭了朋友圈。
但奇怪的是偶尔还是会看到他们的点赞。
原来有人偶尔心里痒,又手贱开启朋友圈,偷窥一下最近大家都发了点什么——
一眼看去,大学同学去欧洲度假了,中学同学的创业公司上市了,幼儿园小朋友又去了一家高大上的餐馆……全世界阿猫阿狗都比自己过得好,闹心;
第二眼看去,同事在线学英语打卡第8天、闺蜜在减肥跑步打卡第14天,隔壁老王在学习理财,偶尔加的陌生人在拉人入读书会……而自己却没有丝毫奋斗的动力,焦虑。
不如不看,心里骂一句,手贱啊,又去点那个该死的小圆点!
好奇害死猫,刚刚平静几天的心态又变焦虑了。
果断一键关闭,眼不见心不烦。
但是,你以为关闭朋友圈,就能心态平和吗?
2
人艰不拆,我还是要揭穿,告诉你们血淋林的真相:
朋友圈晒的都是些无关痛痒的小幸福,真正能刺激你的东西别人根本不晒。
真正牛逼的朋友不会在朋友圈告诉你他升职后年薪达到7位数,
真正牛逼的大学同学不会晒自己三十岁就当上了博导,
真正的有钱人不会晒新买了价值几千万的豪宅,更不会告诉你这一波的股票又赚了个几十万……
(当然也不会在朋友圈告诉你她刚离了婚。)
真相了之后,你可能更受刺激吧?
而你的境界,只够嫉妒朋友圈里别人去吃个饭、度个假、秀个恩爱、学个习这些表面的小幸福。
当你执着于众生的表相,你注定为表相所累。
3
我依然一如既往地支持朋友圈,因为我喜欢跟自己死磕,每当我对别人有了阴暗想法,我就想哪里跌倒从哪里爬起来,跟这些阴暗年头斗争到底。看朋友圈对我而言是一种心态的修炼。
我不怕自己晒的装逼,因为我知道厉害的人多了去了,你有炫耀的嫌疑,人家觉得很自然,根本都没看出来ToT,连我你都觉得装逼,那你自己也太low了吧;
我也不怕自己晒得Low逼,因为我知道自己几斤几两,这就是我生活本来的样子,也没什么好遮掩的;
偶尔二逼一下也无妨,让别人知道我这么有才的人也会犯傻(高贵脸),耍个宝自黑一下逗大家一乐而已。
无论你晒与不晒,无论你晒什么,都有人喜欢你,也一定有人讨厌你。
无论你怎么做,都不可能得到全世界的喜爱。
想到这点也就释然,做自己就好。
顺便掉个书袋,就是我天天给儿子讲的——
庄子曰:
“举世而誉之而不加劝,举世而非之而不加沮。定乎内外之分,辩乎荣辱之境,斯已矣。”
也就是全世界都说你好也别得瑟,全世界都说你不好也别沮丧。对自我有充分的认识,才不会因为外界的境遇和评论而褒贬自己,难为自己。
不玩朋友圈的人继续做世外高人,不理世事,耳根清静就好。前提是你要保证自己还有其他的信息渠道,不要因为深居简出两耳不闻窗外事而落伍太久,有被这个时代抛弃的风险。
不爱晒的人继续保持低调,心怀善意、默默点赞或者继续潜水就好;
爱晒的人继续晒大胆晒,不要怕别人说你没存在感。
别人一说你就不晒,才是真的没有存在感。
要晒就诚意满满,不弄虚作假就好;
想晒的时候就晒,不想晒的时候沉默,做自己就好。
4
羡慕别人所拥有的,就去努力奋斗。前提是告诉自己,你无论怎么努力,还是要接受有人不必努力也比你拥有的多这个现实;
不羡慕别人,也不想去努力,那就舒舒服服呆在舒适区,前提是做好平淡一生的心理准备,不慕虚名,自得其乐,但也不对别人怀有恶意,心安理得接受世界的繁华和自己的寂寞。
不跟身边人争, 就不会滋生那么多酸涩的不甘;
不跟自己比,才不会滋长更大的野心和欲望。
不争不比,豁然开朗。
嫉妒别人,多半说明自己不想努力还心胸狭隘,是病得治,多读书多反省,药不能停;实在修炼不好,躲在暗处发霉,管住自己,不要成精成妖出来害人就好;
是朋友,你嫉妒他,说明你没真把人家当朋友,好朋友就是要相互欣赏,真心希望别人好;
不是朋友,你嫉妒他,你在乎个陌生人找自己不痛快,值得吗?
鄙视别人,说明自己有分别心,世界观单一,不够通达。
批判别人,说明自己还不够圆融,圣经中说,“为什么看见你弟兄眼中有刺,却不想自己眼中有梁木呢?”
当你觉得比很多人都过得好,要感恩,多分享少秀优越,韬光养晦,和光同尘;
当很多人都过得比你好,要努力,更要因为自己身处优秀的圈子而对未来信心百倍。
5
另外,我发现一个规律:
当我心情好的时候,我看到别人怎么晒都不羡慕嫉妒恨;当我心情差的时候,看什么什么不顺眼。
这说明什么?
境由心生。
我们所有受到外界的影响,都是因为自我不够坚定,小宇宙不够强大。
谁都不是圣人,有时候难免心存龃龉,以世界的繁华反衬自己的落寞。
连木心这样的大师心态都是这样的:
“世上多的是比凯撒不足比乞丐有余的人,在眼皮里没有灰沙的时日中,零零碎碎的如意总是有的,然而难以构成快乐。”
没有灰沙的日子,也只有零碎的如意;有灰沙的日子,就更难如愿。
人生的常态是:不如意十之八九, 能与言者无二三。
可想而知,表面上再幸福的人,除了朋友圈那些零星的瞬间,大部分是平淡、甚至不如意的。
而这些隐秘的不如意,只能跟朋友圈中寥寥无几的二三知己吐露心声。
朋友圈是个集中世相百态、人性人情的大舞台,潜心其中,好好修行。
沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。
真正有见识的人不会嫉妒任何人,真正阅历广的人不会羡慕任何人。经历得越多,胸怀越广,就越理解别人各种千奇百怪的小心思。怀着一颗宽容慈悲、虚怀若谷的心,才能淡看每个人那带点小虚荣的小确幸。