减肥

减肥久了，胃也就小了，吃东西只吃一点就不想吃了。

减肥久了，有了成效，减肥也就来了兴趣，瘦一斤还想再瘦一斤。就跟学习一样，解出了一道题，有成就感，还想再解一道题。

这种感觉挺好的。管理身材，整个人看起来精干，穿衣服也好看。

如今再看半年前的照片，觉得那时候真的就是中年油腻大叔，啤酒肚，胖脸……

当然，减肥需要持久的坚持，管理身材更需要持久的坚持。瘦是一个过程，虽然如今减肥成效显著，但不可放松，抑制反弹，这是接下来一段时间重点要做的事。