2024-3-31日记
2024-03-30 本文已影响0人
滑莘鑫
今天是什么日子
起床：最近生病了，人在水深火热中，大部分时间都是用来睡觉。可是怎么都不见好，愿早点好。
就寝：生物钟紊乱，愿不在生病
天气：晴
心情：平淡
反思：为何会生病？月底晚上吃麻辣烫了吗？以后晚上少吃甚至不吃。
是感觉冷？少喝水了吗？以后买个暖壶吧？再买个热水壶。
感觉不对，早点回家。但每日流程不能少。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：照顾好自己，早点好
改进：多喝水，早午餐按时吃饭
习惯养成：日记
周目标·完成进度
落下很多，在身体允许的情况下，尽量往前赶
学习·信息·阅读
简书健康·饮食·锻炼
生病
饮食量减少
人际·家人·朋友
一天都在自我治愈，经常做美好的梦
学习·思考
进度慢，且质量不高。
经常累，是营养跟不上吗？
耳朵不舒服，是否改变学习策略？
最美好的三件事
1.独处
2.安静
3.日记
思考·创意·未来
未来不知道，现在鼻塞，咳嗽，活在当下
