2020-10-25晨间日记

今天是什么日子

起床：8:30

就寝：11:30

天气:  晴，大风

心情：好

本月重要目标：好心情好睡眠

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.给家人做丰富的早餐

2.散步一个小时

3.陪孩子读书

健康与饮食

今日步数：3000

今日锻炼：散步一小时

今日饮食：清淡

今日感悟:今天看到了老公的辛苦，平时要多理解他，多关心他。