领悟

最近看完美关系

在现实中

江达琳和卫哲的工作中

卫哲疗愈了自己

这是电影

在我认识的朋友中

有一些人一周做一次心理咨询

我问她们

有用吗？

说法不一

有的认为有用

有的咨询了一年半后

感觉不到明显的改善

但是选择合适的心理咨询师很重要

而心理咨询师跟我说

一切靠自己的领悟

如果说是悟

有勇气去面对真实的自我

不害怕那个脆弱的自己

承认自己的不完美

并且去慢慢调整

让改变慢慢发生

我想这是真的勇士

也会开辟新的世界

会痛苦

但是新生