D011+8组煎果子+《人生效率手册》关于早起想到的

看到萌姐已经坚持早起差不多二十年了，并且早起还给她带来如此巨大的改变，这让我想起大学的一位同学。

戴同学是双百班的，他们平时还需要额外上课，是学校的重点培养对象。

有一次去她宿舍玩，正听见她正在愤愤不平地说：“老师今天早上六点多打电话给我，叫我立刻改一下课件。我当时还没有睡醒，就哦了一声。可能他听到我拿软绵绵的声音，他就说我现在多少点了，怎么还躺在床上？后来他还噼里啪啦的现身说法，说他每天都五点多起床，叫我不要偷懒。”

当时我就起哄说：“你的导师要求这么严格，连起床时间都管，你一定能成为国家栋梁的。”

没想到戴同学竟然真的成了早起达人，每天6:30起床，然后就摸去图书馆了。目前她在大学任职，竟然一语成谶。

当初我们都把她说的话当做趣事来听，但她却听到心里去了，现在的高品质人生也是当初早起铸造的，徒留我们现在每每谈起她，都是一脸羡慕。

其实，我也尝试过早起。有一段时间特别迷茫，想多阅读点书籍，就每天6:30小心翼翼地从床上爬下来。

坚持了三天，到第四天我想放弃，因为我只是把睡觉的地点转移了而已。

每天一到10点我就特别困，感觉精力跟不上。后来又经过多次的微调整，以及自己知道的各种方法都去尝试了，还是解不了一到10点就犯困的魔咒，早起计划就这样破产了。

所以直到现在我都还养成不了早起的习惯，只能遵循日常作息惯例。

目前还不知道是早起不适合自己还是自己没有规划好早起。

我一方面为那些早起锤炼硬本领的人心动，也想再次尝试，另一方面又为自己每天的精力容量堪忧，那永远都破解不了的早晨犯困。

所以暂时不开启早起计划？哪怕对早起践行真的特别心动，但还是探究好为什么到10点就会困的原因，以及看看每一天进行微调之后能不能适应并作出改变，关注自己身体精力的动向以及需求，最后达到开启早起计划。