Day1 2018.1.15#个人成长集训营#50:创建 3 个
2018-01-20 本文已影响0人
小宜_L
简单版
早起：
关闹钟
伸懒腰
上厕所
喝温开水
看书半小时
换衣服
洗漱
上班
早到公司：
吃早餐
煲水泡茶
英语流利说
打卡
写一天的工作手册
开始工作
夜晚哄娃睡：
洗澡
喂奶
喂水
换尿不湿
讲故事
关灯
陪睡
挑战版：在 3 个维度中去创建标准化的流程，去创建属于你自己的模板。
购物：
记录要买的东西
统计家里还有那些东西的数量
分析哪些可以网上买，哪些可以实体店买
然后带上清单去购物
出门护肤美妆：
洗面奶洗脸
爽肤水
精华
眼霜
面霜
隔离
气垫
定妆
腮红
搞卫生：
扫地
擦桌子
拖地
房间
厨房
阳台
卫生间
