秋文【小物件】个案总结及如何家庭游戏🎁🥳
2023-07-22 本文已影响0人
水沐由之
今天进入【小物件】课程以下两节内容的学习——
第15讲 个案总结
第16讲 家庭游戏
一、个案框架及操作
1. 访谈四步法：确定议题，厘清目标，搜集资料，初步诊断。
2. 操作七步法：想，选，拿，摆，讲，转，收。
3. 结尾3新法：新画面、新认识、新的情绪和情感体验，以及新信念的植入。
本着“走时要比来时好”的宗旨，特别强调在个案结尾时，要有新的画面、新的角度新认知、新的情绪情感体验，这是系统下“整体、秩序、平衡”法则的体现。
二、家庭作业
为来访者适度地布置作业，以促成有效改变——
1. 每天一个小改变/新行动；
2. 逐渐在日常生活中适应新行为模式；
3. 每天书写关于自己的优点日记。
咨询师需要进行个案复盘，总结个案过程中的经验、教训、优点和有待改变之处。可通过朋辈督导的方式，梳理、复盘、打磨，提供新思路，相互促进,，互相照见，共同成长。
三、家庭游戏
提倡利用小物件在家庭生活中，通过游戏的方式为彼此释放压力，在不知不觉中，每天游戏，每天赋能。具体步骤如下——
1. 每个人选出代表自己的人偶，深入感觉，表达感受，摆在格盘中感觉合适的位置。
2. 表达感谢：
- 作为家庭成员，最想对谁表达感谢？
- 有何感受？表达后位置又会有怎样的调整？
3. 表达歉意：
- 在这个家里我最想对谁表达歉意？
- 有何感受？表达后位置又会有怎样的调整？
4. 表达需要（改变）：
- 我能够自我改变的是什么？
- 我可以做些什么，能够让这个家更好？
- 我希望家庭成员给我怎样的支持？
5. 相互拥抱后，重新调整位置，表达当下的美好感受。
我是水沐，我们每个人的自我，其实都有非常丰富的人格群，值得我们通过“整合”的方向式，扩容内在，从而让我们更为丰富包容。
同时，通过我们自己内在的不断提升与迭代，我们也会更轻松地面对生命中的困难与困扰，在自由放松的状态下，生发出更多创意，继而活出力量，活出美好。✅🥳
