自己处理

和他人的关系模式，源于和母亲的模式，对外界的印象，来自对妈妈的印象。

开始看到，成长过程里每一阶段面临的问题、关系，都有着相似的原因。

我对外的每一种愤怒，来自于早年深埋的被忽视的愤怒，以及对自己的愤怒。

后来经由他人触发，就转变成为对他人的愤怒。

可本质上，自身带着的固有愤怒，与外界和他人无关。

如果我被动地任其经由他人触发，那么所谓“我的人生”就无从谈起了。

所以，那些没有处理好的愤怒，需要自己去处理，那些自身带着的缺失与空洞，需要自己去填充。