这样做，孩子、老公跟你无话不谈

给我5分钟，我就知道，你和孩子的问题，在哪里。

我是你身边的，亲子关系疗愈专家，仨娃剽悍妈～无媚。

我8岁的儿子“订婚”了！

那天他告诉我，他想跟盈结婚，他不敢告诉她。

过两日回来告诉我，他告诉她了，她说等到上初中，没有更帅的人出现，就是他。

又过两日他通知我：他俩订婚了。

试问老母亲该有怎样的心情？

那天我开车载他去弟弟学校，笑了一下，他问我：“怎么了？”

我说：“我喜欢你呀，想到你就会笑。”

我以为他会像往常那样：“我也爱你，妈妈。”

结果他秒回：“我想到盈也会笑。”

无、力、扶、额…

你的孩子也跟你畅所欲言吗？

你羡慕人家母子两眼一对，各自意会吗？

沟通是个技术活儿，最近宝妈们咨询我的大多数孩子、老公的问题，都跟你怎样“说”有关。

然而沟通，重头又不仅仅在于“说”哦！

怎样有效沟通呢？

1.信任

信你才告诉你。

要素：亲子沟通基本原则——六不原则：

不批判，不评估，不教诲，

不多话，不辩解，不主观。

如果发生任何事，你都能做到这六不原则，孩子一定会信任你。

2.亲和

严重的事情，想让他敞开心扉，和风拂面，放轻松说；

他不看重的事，你想让他重视，认真的说，形成约定。

要素：

①宝妈情绪稳定——镜子法。

②全盘接纳孩子——全像式思维。

③欣赏他和你的差异。

④自爆干过的糗事。

⑤同理心，觉察他的感受。

⑥如有必要，立即原谅他/立即请求他的原谅。

如上两步是心法，在此基础上再用方法展开沟通：

3.亲子沟通五部曲：

①全景的了解情况＋复述你收到的信息＋得到回馈确定，达成一致。

②做孩子的翻译官：描绘他的真实感受，让孩子清楚自己的各种情绪。

③排解情绪：

先处理情绪，后处理事情。

引导打沙袋、跑步等…多种排解方法。

④复盘找方法：

情绪平复后回看，找更好的行动方法。

⑤表达相信：

像第一次发生这种情况一样，也像是最后一次发生一样，信任他，爱他。

把老公当成…

老公是你第一任宝宝，也用上述方法撩～

岂止顺畅沟通？保证非你不可！

不信你试试。