耍手机

中午和晚上，如果不耍手机，不容易睡着。

耍耍手机，看看手机，瞌睡就来了。放下手机就睡着了。

前天晚上，我想着早点睡觉，上床就关了手机。结果一个多小时都睡不着。失眠到快一点。起床吃了药，又耍手机，一会儿就睡着了。

顺便说说，我最近一个月内，踩到两次狗屎。