2021-11-20

【精时力学习日志】

本训练营：2021年100天精时力营·乘法

今日主题：2-6 本周复盘&答疑

学习日期：2021年11月20日

1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+行动：

我学（客观）：两只狼的故事，每个人的心里都有两只狼，天使狼和恶魔狼，哪只狼更胖更瘦取决于我投喂哪只比较多

我思（主观）：这个故事几个月前听过了，那时候我接到邀请离开广州到陌生的城市工作生活。反思会感到我的恶魔狼一面比较多，当我做出一个决定的时候就会有这种挣扎，为什么会有这种挣扎呢？或许我还是太闲了？？？？？？

我学（客观）：

重视承诺：崔律距离说比如①婚礼誓词②日清单的事情固定时间完成

我思（主观）：

有点瞬间被击中的感觉，因为我的日清单就总是没做好，还有生活中的一些小细节，我完全没有意识到这些都是我承诺的一部分~~~

正面例子：工作中安排给我的任务我会做到

反面例子：没意识的说话，有时候说过就忘了，或者过后否认，我一直认为我不擅长找借口为自己开脱，觉察到又不是

行动：不找借口

2、[复盘]我本周在精时力方面的收获：

3、[复盘]我本周在其他方面的收获：

4、[思考]对“我谦”vs“我赞”，我的感受及其原因：