不好意思,产后抑郁我没躲开
2019-10-08 本文已影响0人
软软shey
怀孕的时候,从没想过会产后抑郁,毕竟我还算是个乐观的人,婆婆对我很好,没有婆媳纠纷,老公也让着我,不会让我难堪,直到生完孩子在医院,我才知道一切都是我以为的。
生完孩子后,由爸妈、婆婆和老公轮流照顾我和孩子,请了一个护工照顾孩子,其他人直接顾我,让我最不舒服的是打吊针有两次都结束了大家都没看到,输了空气进去,最后还是自己喊,我突然觉得自己好像不被重视了,很失落。
回到家后,因为是剖腹产打消炎针,第一周不能喂奶,到了第二周,依旧没什么奶,全家出动给我喝下奶汤,请催乳师,从十几ml一直到可以挤出200ml左右,重点来了,我亲妈和我婆婆一直觉得我的奶不够娃喝,想加奶粉。
后来,娃肠胀气,我意识到自己要少喂娃奶,婆婆觉得我不喂孩子,跟我发脾气,直到去医院确诊,她才闭上嘴。
之后,我开始很不习惯公婆带娃的方式,比如总喜欢给孩子穿很多,我说她热,她们不以为然,终于捂出痱子才肯罢休,我真的不知道说什么。
生完前三个月,我基本上没事就哭,很难过,很不舒服,有时候都不知道自己为什么哭,就是很难过,觉得自己像个喂奶的机器,睡不好觉,每天都无精打采,加上昆明没有什么朋友可以倾诉,我知道,产后抑郁这件事,我逃不过了。
我知道我还年轻,我不能一直这样下去,6月份,我开始做微商;8月份开始做自媒体,学习如何剪辑拍照;9月份我开始给朋友做减肥模特;10月份,我恢复歌唱的状态。
总之,我不断让自己充实起来,虽然每天忙的像个陀螺,至少让我觉得日子好过一些。
幸好,我自己还能调整,轻度的产后抑郁还不足以让我失控,现阶段我的心愿很简单,平安喜乐。