2018年第19周周总结（5.6-5.12）

  践行的90天，因为身体原因但是最后还是不想掉队。首先特别感谢大家的鼓励和支持，真的学习到了很多东西。

一，健康

1.早起

2018年第19周周总结（5.6-5.12）

本周坚持早睡早起，坚持打卡。

2.晨间日记（7/7）

晨练日记的习惯已经基本养成了。每天醒来第一件事是打卡，第二件事就是写晨间日记咯，开始做一个元气满满，热爱生活的三好青年。

3饮食

（践行原则）/

饮食不规律

二、家庭

（1）好久没回家了。回来的第一感受真的特别亲切感觉特别好。

（2）去医院检查，一直都是妈妈在陪着我。

三、人际

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四、学习

1.睡前日记

有反思有计划才能走的更久远。睡前日记让我每天过的都有据可循。

五、心灵

《时间管理100讲》

本周小结：

1早睡早起践行。在早睡方面做的没有之前好，应该引起注意！

改进：凡事往前计划，尽可能早点完成！给自己留点机动的时间。这样才会游刃有余。

2读书，本周计划阅读《金字塔原理》，有点深奥，难懂，但是有收获！

总的来说这周有几件大事情，影响了自己坚持目标的进度。总之我觉得对我影响特别大，自己也是鼓起来极大的勇气，做出了决定。

3.不知道怎么说，心情还是有点低落，不知道为什么。但是做什么事确实应该遵从内心！

2018年第19周周总结（5.6-5.12）