当熬夜变成敬业，当拼命变成理所应当，当生命不在时，一切都变得毫无

文‖J师姐生活屋

今天微博爆了，演员高以翔录制《追我吧》节目时晕倒，并紧急送医，后经抢救无效去世。之后，《追我吧》节目组也发布声明称，高云翔在录制节目中心源性猝死。

当熬夜变成敬业，当拼命变成理所应当，当生命不在时，一切都变得毫无意义

高以翔1984年出生，台湾省台北市人，华语影视男演员、模特，曾出演过《胜女的代价》、《遇见王沥川》《武神赵子龙》、《情欲曼哈顿》等作品。

今天我也不想蹭热搜，只是想讲点身边朋友的事情。

关于熬夜，高强度工作所带来的一系列后果，在最近几年一直被提起。可是很多人还是会忽视它，总觉得自己身体很好，趁着年轻可以再拼几年。

朋友石磊就是这种人，他是一个程序员，每天活在代码的世界里，头发已经越来越稀疏。

因为长期熬夜加班到凌晨12点以后，上个月突然得了急性肾衰竭，真的是毫无征兆。

我去医院看他，明显的可以看出他瘦的只剩骨头了。以前，那个意气风发的少年已经没有了。

曾经在工作中那个事事争先，从不落于人后的他，总是天天忙碌着，奔未来，奔事业。曾经不愿停下来休息片刻，现在躺在医院的病床上，想不休息都不行了。

当熬夜变成敬业，当拼命变成理所应当，当生命不在时，一切都变得毫无意义

那天，我和他聊的挺多的，本来是想着劝他别再这么拼了，要不然命都没了，也许是因为生了一场大病，就更能明白身体才是奋斗的本钱。

他说:“我以前一直觉得只要自己通宵工作，就能保证自己职场道路越来越好，但是却忽视了，我的健康问题才导致现在的得不偿失。”

其实时间最可怕的地方，从来都不是你从青葱少年变成中年油腻大叔，而是当你和健康之间越走越远时，你却浑然不知。

如果你在某一刻，忽然觉得活得好累，那不如就给自己一段放松的时间吧，这个世界离开你，照样会有条不紊地进行。

在认真的和大家说一下:用熬夜去拼命那只不过是在逞强，你不是一个机器人，只有得到更好的休息，才能更好的工作。

所以请务必珍惜身体，别拿健康开玩笑。

当熬夜变成敬业，当拼命变成理所应当，当生命不在时，一切都变得毫无意义

最后总结一下:

1.身体是自己的，不要让熬夜变成敬业，当拼命变成理所应当，生命不在时，一切都变得没有意义。

2.人生很漫长，但也可能很短暂，不论多忙，一定要给我们的身体一个恢复期。

3.把熬夜当作敬业，把晚睡当作超越别人，那只是自以为是的努力，却不一定能得到你想要的结果。